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  • 想要健康每天堅持做2組動作,拉伸疏通全身最長
    作為人體最長的經絡,膀胱經是養生保健中必須要十分重視的一條經脈。 打通膀胱經,就能夠防止腰背疼痛,下肢不適以及腎、膀胱和大腦的功能異常。 膀胱經人體最長的經脈 膀胱經...……
    作者:adminwz | 时间:2019-12-28 17:50 | 阅读:179 |
  • 從中醫角度來談痤瘡
    從中醫的角度來講,一般是肺熱血熱,脾胃濕熱,脾失健運導致的,肺熱一般是外感風寒治療不及時,入裡化熱或感受熱邪導致,脾胃濕熱一般是愛吃辛辣食物,油膩食物,脾胃滋生濕...……
    作者:adminwz | 时间:2019-12-27 18:30 | 阅读:55 |
  • 推荐一個營養又好吃的食物——藕粉
    藕粉是久負盛譽的一種傳統滋養食品,營養價值極高,藥療的作用也不錯。 藕性寒,有清熱涼血的作用,可用來治療熱性的病證。 藕中含有的黏液蛋白和膳食纖維,能與食物中的膽固...……
    作者:adminwz | 时间:2019-12-26 18:41 | 阅读:101 |
  • 撥完火罐,背上的淤血是毒素嗎?關於拔火罐的
    說到養生,可能很多人對於拔火罐不陌生,甚至很多人會將其當成是養生的一種方式。 對於拔火罐,經歷過的人都會知道,每次拔完之後,後背上都會出現一圈一圈的紅斑,看起來非常...……
    作者:adminwz | 时间:2019-12-25 18:41 | 阅读:54 |
  • 痛風飲食|常吃玉米,原來可促進尿酸排泄?3個
    甲:哎呀,尿酸太高了,痛風發作起來那個疼! 黃主任:最近有沒有註意飲食,科學管理? 甲:有啊,只不過......到底有什麼食物,是痛風患者適合吃的呢? 黃主任:很多選擇,例如...……
    作者:adminwz | 时间:2019-12-24 18:34 | 阅读:120 |
  • 熱茶禦寒,冬至之後該喝什麼茶?
    冬至是一年里黑夜最長的一天,此後,白天慢慢變長。 因此,冬至是陰陽轉化的關鍵節氣,古時也喻意新生命的開始。 冬至過後,便是養生的關鍵時期,此時飲茶更是要講究: 胃寒的...……
    作者:adminwz | 时间:2019-12-23 18:40 | 阅读:177 |
  • 原來所有的“養生”都是徒勞的,看完後不再糾
    人生在世,一切順其自然。 如果為了刻意追求長壽、健康,就去各種養生、食補,比如你非常喜歡吃肉,卻又刻意不吃肉;或者你非常不喜歡吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,這已經是違背了...……
    作者:adminwz | 时间:2019-12-22 18:40 | 阅读:56 |
  • 冬至補陽氣!中醫師傳授吃湯圓「搭配3種湯底」
    冬至即將到來,在傳統觀念裡冬至是冬天最冷的一天,應景則要吃湯圓。 中醫師表示,這個時期養生重點在於讓體內的陽氣升發,吃湯圓也可以趁機補身體,訣竅在於配湯的挑選,像是...……
    作者:adminwz | 时间:2019-12-21 18:34 | 阅读:105 |
  • 茶葉的好處有哪些?不要再說不清楚了,“國飲
    我們中國茶文化非常的久遠,從很久之前就傳播到外國地區,並且還非常受到人們的喜愛。 因此,對於茶葉來說,我們不僅是經常飲用,茶葉還代表著一種中國的象徵。 那麼茶葉到底...……
    作者:adminwz | 时间:2019-12-19 18:31 | 阅读:110 |
  • 別瞧不起小小的薑,薑的4個好處,比得上山珍海
    經常聽到這樣一句話:早上吃薑賽參湯,晚上吃薑賽砒霜。 那麼姜到底可以在晚上吃嗎? 我們都知道,姜有很多用途,除了平日飲食裡用來去葷腥,調味之外,姜還有其他的作用。 圖...……
    作者:adminwz | 时间:2019-12-18 18:10 | 阅读:198 |
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  • 空闲时间,最快乐的事情莫过于刷淘宝,最痛苦的也莫过于刷淘宝。 快乐是因为爱美之心人皆有之,看到美丽的东西就开心

    阅读:200|2019-04-17
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