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養生之道,在於對家人和顏悅色

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有家有愛才是幸福家庭,有家,有愛,就有好心情,自然就有健康。
  ●有了好家庭,就會少生病
  家庭是人生中最重要的一環,人生大約有一半多的時間要在家庭中度過,因而家庭氣氛對每個人來說十分重要。
  夫妻雙方爭吵次數越多,他們的身體健康情況就越差。不吵架的夫妻身體更好,壽命更長。

  當家庭爭吵不斷,無法帶給你安全感時,你在外受挫需承受的壓力也會更大,性格也也在無形中發生改變。

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  ●指責少一點,理解多一點
  家人是最不會害我們的人,但也是我們最不放在心上的人。
  家人間哪有仇與恨,更多的是誤解,尤其是言語上的誤解。
  與家人說話不要大呼小叫,遇到家人理解不了的地方,耐心與他們解釋,沒有人是你肚子裡的蛔蟲,誰都不可能一個眼神就讀出你腦袋裡的話。
  父母與孩子之間多點理解,父母不理解孩子的思想可能是因為有代溝,雙方坐下來好好聊聊更能增進感情,爭吵不斷只會讓矛盾越來越大,越積越深。
  ●關懷多一點,抱怨少一點
  與其空口抱怨,不如埋頭苦幹。事情都是乾出來的,不是說出來的。
  抱怨就像強鹼劑,再牢不可破的感情也能夠被腐蝕掉。
  你一次次的抱怨,發洩自己心中的不滿,可能在你看來這是一件很小的事情,但在愛你的人看來這是對她的否定。
  家庭就一個整體,每個人都有義務讓它更好。抱怨沒有意義,只能徒增傷害。
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